酒スレ個人避難所

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【1:151】【スープの具】トリ皮【北京ダック】
1 名前:差し押さえました:08/06/01 13:21 ID:7Au4ECXo
トリ皮は隠し膨張を入れて調理します

143 名前:名無しの大虎さん:16/02/11 21:00 ID:+5HwUviY
もういっしゅうきなんだな
俺もこの前そっちへ行きそうになったけどもう著意だけこっちにいさせられそうだわ
近いうちにな!

144 名前:めだま:16/02/17 23:53 ID:KpuCGLwg
去年入院中に通風さんから聞かされたときにはびっくりしたよ
あれからもう一年たってんだな
俺は後7分でまたじじぃになっちゃうよ
早くまたあおうな

145 名前:EKE:16/12/27 03:17 ID:SvlaJpFo
お前の好きなワルキューレロマンツェだが何故か剣やら魔法やらで戦うソシャゲでコラボする
ジョストの槍とか攻撃力皆無だと思うし意味不明だが生温かい目で見守ってくれ

ttp://hata.s7.xrea.com/cgi-local/sake/file5/data/wr.jpg

146 名前:めだま:17/08/05 22:19 ID:nVVoMucw
今日暇に任せてお前が負けてきたパチンコ屋に行って一万五千円買ってきたぞ
そっちに行ったらそのぶんおごってやんよ

147 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :17/11/12 22:13 ID:qx59vjwQ
揚げとく

148 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :17/12/24 22:03 ID:kwAafbn2
トリ皮揚げ つ日

149 名前:めだま:18/02/10 18:50 ID:Hp3MnkrY
おう
元気してっか?

150 名前:EKE@残業中:19/02/18 21:00 ID:21R5aFd6
出入り禁止のEKEです

Magic: The Gatheringのネトゲが日本語に対応したぞ
今はハースストーンというパクりネトゲもあるのだ世界大会もあるのだ
Magic: The Gathering Arenaはそれをパクり返したような感じだ

151 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :19/02/25 23:21 ID:eOfmaqkE
>>150
出入りする人いないので皆出入り禁止ww
残念www

名前: E-mail:

【2:464】ホーネットの恋模様。・゚・(ノД`)・゚・。骨・・・
1 名前:差し押さえました:08/05/11 23:21 ID:zEi0+9uI
ホーネットちゃんカマーーーーン!

456 名前:ほね〜ん:18/03/03 21:34 ID:84sbizc6
ほね〜ん
すと〜か〜より

457 名前:名無しの大虎さん:18/03/13 00:06 ID:FzY+3lZ6
たまに
ほね〜ん

458 名前:名無しの大虎さん:18/08/19 19:22 ID:CtkzrXso
久しぶりに
ほね〜ん

459 名前:名無しの大虎さん:18/08/26 00:45 ID:J0VkMBHk
ひさしぶりに
ほね〜ん

460 名前:名無しの大虎さん:18/10/07 09:40 ID:jXnwSdUc
またまた
ほね〜ん

461 名前:名無しの大虎さん:18/12/29 17:17 ID:iBr1kqFU
定期
ほね〜ん

462 名前:縺サ縺ュス槭s:19/02/03 17:29 ID:LFJFgPDY
縺サ縺ュス槭s

463 名前:ほね〜ん:19/02/04 23:10 ID:z5E6QpDM
芳念

464 名前:名無しの大虎さん:19/03/09 01:53 ID:k7BJFbs2
先生はまだビンビン丸ですか
なんちゃって

名前: E-mail:

【3:530】(´-ω-`)。oO(うさぎ・・・)
1 名前:酒命 ◆SAKE/aQMvQ :05/11/15 00:21 ID:qjsdt3tQ
(´-ω-`)。oO(だよね・・・?)

522 名前:名無しの大虎さん:18/09/29 09:21 ID:xW23lQ4Q
(´-ω-`)。oO(やっちまった・・・。。。)

523 名前:名無しの大虎さん:19/01/01 09:27 ID:mpkpGPBM
(´-ω-`)。oO(果てしなく白から遠い、紛れもない黒・・・。。。)

524 名前:名無しの大虎さん:19/05/11 09:29 ID:0xg+SVA+
(´-д-`)。oO(仕事辞めたるっ(2回目)・・・。。。)

525 名前:名無しの大虎さん:19/09/17 09:31 ID:8BcLGmmo
(´-ω-`)。oO(ながーいながーいなつやすみ・・・。。。)

526 名前:名無しの大虎さん:19/11/24 12:20 ID:SmyBegQA
(´-д-`)。oO(やっとなつやすみが終わるよっ・・・。。。)

527 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :19/11/27 22:49 ID:npGv2COQ
前回の書き込みは俺の誕生日だった つ日

528 名前:名無しの大虎さん:20/03/07 14:40 ID:n3MiaStk
(´-ω-`)。oO(毎朝コロナに晒されてますが何か?・・・。。。)

529 名前:名無しの大虎さん:20/04/28 04:30 ID:pBHPbSmc
(´-ω-`)。oO(ひ☆き☆こ☆も☆り・・・。。。)

530 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :20/05/06 00:09 ID:d0TH6mL6
あと最低5〜10年はマスク着用時代来た つ日

名前: E-mail:

【4:813】揚げ職人テスト用スレ
1 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :05/09/30 00:42 ID:dTSIAplQ
てすてす

805 名前:mdm:17/12/20 04:22 ID:dNijjWoc
この方もなくなってから何年になるんだろうか...
なんまんだぶ
なんまんだぶ

806 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :17/12/24 22:02 ID:kwAafbn2
サイは投げられたのだ
                、.._ /~" ̄~""''''""~ ̄~""`ヽ、
                ~i"  /        l.l.| l  }
              :、_r/,. l .|    ; }    '.' || .}
               V   ,!、|、,-- ,〉ヽ; . __,,./〔 |
               ‘ー"   } ハ~|""~    ) } .|
                      ノ、{  〉.l、    ノ_{,}._|
         ∩_∧∩ 彡
         /丿・∀・)
     .   /     /   エイッ
 _,,..-―'"⌒"~⌒"~ ゙゙̄"'''ョ


807 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :18/01/10 22:29 ID:GLagcBxw
CPU脆弱性対策パッチでAMDマシンが起動しなくなる不具合を受けてMicrosoftが更新プログラムの配布を停止
http://news.livedoor.com/article/detail/14139754/

808 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :18/04/08 20:47 ID:qC6VZ982
正直一番おいしい「定番カップ麺」ランキング
https://ranking.goo.ne.jp/column/5050/ranking/51114/

俺の1位は26位だった
26位 サッポロ一番 カップスター しょうゆ

809 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :18/04/10 22:24 ID:GLagcBxw
【自作PC】PC周辺環境の紹介!byせろりんね
https://www.youtube.com/watch?v=RG786wrqzjI

810 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :18/06/24 21:32 ID:kwAafbn2
無料Wi−Fiサービス 全新幹線の路線で今年度中に提供へ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180624/k10011493501000.html

811 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :18/08/25 22:01 ID:eOfmaqkE
ttp://livetest.net/load/20180825-215008-447.jpg
ttp://livetest.net/load/20180825-215014-856.jpg

812 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :20/02/23 23:48 ID:bfAgW6Cc
つむつむ課金デビュー つ日

813 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :20/02/23 23:48 ID:bfAgW6Cc
https://game8.jp/tsumtsum

名前: E-mail:

【5:791】|ω・`)   (´・ω|
1 名前:名無しの大虎さん:10/10/04 23:18 ID:42IhovNI
|д゚)

783 名前:痛風 ◆TSUFUJq.hg :17/01/19 20:10 ID:c6LvVxeg
|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄||
|| ̄ ̄||^ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄||
||    ||  | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  ||__. | ̄|||
||    ||  |─┼─う ─|  |||   | | ̄|||
||    ||  |  そ  .ど  |  ||l日日 |Θ|||
||    ||  |─は─ん─j. .|| ̄ ̄ .| ̄|||
||    ||  |  (彡ミミ)  |  ||.     |_|||
||    ||  l ̄ヽ__ノ  ̄|  ||]       ||
||   ||  . ̄ ̄ ̄ ̄ ̄   || ___   ||
||    ||     | ̄ ̄ ̄|  ||.| ̄ ̄|. ..||
||    ||       ̄ ̄ ̄  .||  ̄ ̄   ||
||__||________,||___□||
|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄ ̄||
||         330円      .||        ||
||                    ||        ||
||__________||____|| 

784 名前:名無しの大虎さん:17/01/26 20:46 ID:NU/tQ1Co

          \   r'´ ̄ ̄ ̄    ̄ ̄ ̄`、::.   ___
   l} 、::       \ヘ,___,_ ______/::.__|    .|___________
   |l  \::      | |             |、:..  |[], _ .|:[ニ]:::::
   |l'-,、イ\:   | |    ∧,,,∧ .   |::..   ヘ ̄ ̄,/:::(__)::
   |l  ´ヽ,ノ:   | |   (´・ω・`)    ,l、:::     ̄ ̄::::::::::::::::
   |l    | :|    | |,r'",´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、l:::::
   |l.,\\| :|    | ,'        :::::...  ..::ll::::   I know.
   |l    | :|    | |         :::::::... . .:::|l::::   Maybe this is my dream.
   |l__,,| :|    | |         ::::....  ..:::|l::::   I'm dreaming now.
   |l ̄`~~| :|    | |             |l::::  When I wake up,
   |l    | :|    | |             |l::::  I'm still 12 years old.
   |l    | :|    | |   ''"´         |l::::  After waking up,
   |l \\[]:|    | |              |l::::  I eat breakfast mon cooked.
   |l   ィ'´~ヽ  | |           ``'   |l::::  I do homework with eating watermelon all morning.
   |l-''´ヽ,/::   | |   ''"´         |l::::  Afternoon I go swimming with my firends.
   |l  /::      | \,'´____..:::::::::::::::_`l__,イ::::  I play all day.


785 名前:名無しの大虎さん:17/01/26 20:58 ID:NU/tQ1Co

            ハ,,ハ
.          ( ゚ω゚ )
           /   ヽ
          ||   | |
          ||   ||:ハ_ハ:
          し|  i |J ゚ω゚;): パパ、しっかりして!
            .|  || ⊂´):.
            | | .| と_つ
           .し ヽJ


            ハ,,ハ
.          ( ゚ω゚ ) そうだこれは夢なんだ
           /   ヽ
          ||   | |
          ||   ||:ハ_ハ:
          し|  i |J ゚ω゚;): パパ!ちゃんと現実を見て!
            .|  || ⊂´):.
            | | .| と_つ
           .し ヽJ


786 名前:痛風 ◆TSUFUJq.hg :17/03/06 22:10 ID:N0JHhJ7o
            彡⌒ ミ
            (´・ω・`)
       ___(__つヘ ヘ⌒ヽ、モフ…
      / \    =(`ω´ )= )\
     .<\※ \________\
        ヽ\ ※ ※ ※ ※ ※ ※ヽ
        \`ー─────────ヽ
          ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

787 名前:名無しの大虎さん:17/03/20 19:49 ID:XoFOiDNY
    ___彡⌒ ミ
    (  (⌒( ´・ω・`)\  ガバッ!!
    \ ヽノ(,,⊃⌒O〜 ヽ     あーびっくりした ハゲる夢見たわ
       \ //*;;;::*:::*::::*⌒)
       ( (*:::;;:*::;;::*.::::*::::(
          \\:;;;*::::*:::*::::*:::\
          \`〜ー---─〜' )
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

788 名前:痛風 ◆TSUFUJq.hg :17/04/28 22:28 ID:tUgG4Nnc
    新スレとうちゃーく!                        ,,,, ;;;; (;;;
        わーぃ ははっ  たーのしー!!             : (:;;; (:::
                                     :(:;;:; ;; ( ::;;;;
          ||      /II                      _,,,,  ::::;;;
         /\---- (>--<)           //二二二二// ::::;;; ::::;;;;
         //二\-- (((^▽^))         //      //    ::::;;;:::;;;
        //二二.\-⊂,''''''''⊃       //      //  ::::;::::;;;::::
        //二二二/\ -),i,,,,,,,i,>-\    //      // :: ;;; ;::;;;::::;;;
       //二二二//. \.-\\\-\. //      //  : :;;;::;;;;::;;::;;;;
       //二二二//    \ \θθ--//      // - -------
 前スレ //     //      \.-----//--\   //   - - --- --
     -- - - - - - --      --- - - --- - -- -
      -- -  -  -          -    新スレ   -  -

789 名前:痛風 ◆TSUFUJq.hg :18/02/11 21:45 ID:Lx2qTEDg
                             / ̄ ̄ ̄ ̄ ヽ
                          .   /          |
                          .   |          |
                          .   |          |
                          .   |          |
                          _ .|          |          好
          ,ィ '''''__,ヽ、        ,, - '"r' } /           |ヽ、        き
        / ,ノ,  、 Y i     /   /  ノ            ヽ l         な
        イi´、    , l :i   /-、   i    |\          / i !       人
        || ̄   ̄ | :| /   ヽ  |_  \ \       / //    モ  が
       └丶、.∀ ノ-┘ "    !      ̄ .\ \____/  //.      ル
          _,.>-:、: ノ ̄ ̄ '''    l       \__/-、 /  / /       ゲ
         /: : :/          |        "~   `´ / ' >      ッ
          {: :/  = 、         !               /_ -‐<-,     ソ
        /` {     ニ\  /、 ヽ-           //     {      ヨ
       /i : _ヽ_, -'" ̄   ` ´} _   _,-‐-=ゥ‐- イ >  r '  ̄ ト
      / : i / <_     _,, ィコ   ̄    、 -ノ_, /  \/\    l,-、,,-、_
      / :  \ _ヽ_ ヶ、'~   \,_, -,‐_T`‐--イ/ 、   _,, - +‐ti;;;;,、 ヽ , `、
      l : : : : ̄: :`''t‐t\  r ' '  i  >;}~ )ニ-i─ t'", -─| |-'┴/_l_/ノ
      \ : ヽ: : _ : ||/::::::::`{;;;i  i i__i__/''ヽ |:: ̄:l ̄l~:::ヽ   |_ ===--、__
       \ : : : : :{|:、:::::::::::::::`イ‐i=-_‐, -ー!:::::::::| |:::::::::::ヽ        `
       / :ヽ : : / i|::::::::::::::::::,,-'T~ :_ -|_:::::::::::::i==i:::::::::::::ヽ


790 名前:痛風 ◆TSUFUJq.hg :18/02/11 21:45 ID:Lx2qTEDg
        _____
      /       ヽ
      /         |
      |          |
      |          |
      |          | そんなこと言われても
      |          |    モルゲッソヨ!
      |          |
     ノ          〈
   /´\_____ / \
  /  /          l  l   .
__l  l_.[] _____/_/__
  \, ´-'ヽ
    ヾ_ノ
     |
     |
     |__   コロ・・・・
    _____\    コロ・・・・
   ()__)」


791 名前:痛風 ◆TSUFUJq.hg :18/02/11 21:46 ID:Lx2qTEDg

  \   /'' ̄ ̄ヽ  ====
   \/      |   ======
    ./\      | そんな餌にモルゲッソヨー!
   /  X_入__ノ  /
  λ  (_./  /   /⌒l
   >____〈__/  /  =====
   〈''         __ノ  ====
   \ \_    \
     \___)     \   ======   (´⌒
        \   ___ \__  (´⌒;;(´⌒ ;;
         \___)___)(´;;⌒ (´⌒ モルゲゲゲ


名前: E-mail:

【6:968】世界遺産〜八海山〜
1 名前:差し押さえました:08/06/24 13:59 ID:I4kLS/dY
八海山スレその2━━━(゚∀゚)━━━!!!!

960 名前:めだま:13/08/31 19:34 ID:cs8DnIF2
なぜか今年も風邪ひいてるが今年は献杯させていただきやしょう
っ日

961 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :13/08/31 20:25 ID:pXGbKQAU
献杯の日なのか・・・

献杯 つ日

962 名前:◆MUGIm/mvP. :13/08/31 21:26 ID:IWdp2A2o
八 っ日゚・

963 名前:たわば:13/08/31 22:50 ID:+Ikwy4sQ
つ日

964 名前:トリ皮 ◆FROST/n7Q2 :13/09/02 20:45 ID:QonWYtBI
遅れちまったけど、飲もうぜ つつつ日

965 名前:@:14/06/26 03:22 ID:4fGIC7iQ
アルゼンチンメッシやってくれたよー‼︎

966 名前:代理人:14/06/26 23:24 ID:qrvP79Rc
Gracias


967 名前:めだま:16/11/12 23:52 ID:4nI/K5m+
まだ飲んでるけどしばらくしたらおめぇんとこいくぜぇ
あのちょっとはにかんだようなちょっと遠慮したような話し方
ちょっとまどろっこしかったぜぇ
そっちじゃタメ後でいこうぜ

968 名前:名無しの大虎さん:17/01/03 19:03 ID:2Hg7PdRg
八海山特別本醸開封しました。
うまい酒だな〜 つ日

名前: E-mail:

【7:52】【9696】ワタシの目玉は面白いですお【2323】
1 名前:名無しの大虎さん:11/08/27 22:17 ID:v0Ah5Zzg
めだま氏降臨待ちwwwwww

44 名前:めだま:16/03/13 01:12 ID:lHI10Oe+
>>41
そうだな
もうちょいだ

45 名前:めだま:16/03/13 01:13 ID:lHI10Oe+
kitainisoheruzo

46 名前:名無しの大虎さん:16/03/24 20:58 ID:Zhlu+LEE
*いしのなかにいる*

47 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :16/03/24 23:35 ID:UN2+xfIM
かち割り!

48 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :16/03/24 23:37 ID:UN2+xfIM
間違った
大山倍達呼んでくるわ!

49 名前:めだま:16/04/17 13:52 ID:YVP7h92M
気が早いものでもう明日の帰る準備をしてしまった

50 名前:めだま:16/04/25 22:13 ID:anR1PJu2
onemunemu

51 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :16/05/06 22:26 ID:hoKIdIaQ
生きてるか?

52 名前:名無しの大虎さん:16/11/04 03:45 ID:vdi8XBGg
なんとかいきてまう〜

名前: E-mail:

【8:89】【さらば】長老通風の部屋【三十路】
1 名前:D松本 ◆cEX.EXh1i. :06/05/13 23:56 ID:VqsQ0oh2
本日で最後の三十路。
十年間お疲れさまでした(´・ω・`)
通風光臨待ちwwwwwwwwwwww

81 名前:EKE:13/08/25 01:40 ID:wzZvx/9M
【導入!】長老通風の部屋【ミット帽】

82 名前:dankon14:15/05/14 21:41 ID:tjBP3Alk
誕生日おめでとうございます。
体には気をつけて下さい。

83 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :15/05/14 23:22 ID:jK6w7mXk
2年近く使われて無かったのかww

   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  ∫  お  誕  生  日  お  め  で  と  う  ! !   ∫
   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

  ∧_∧ おめでd!
 ( ´Д` )     n
 ̄     \    ( E)                    ∧_∧ おめでとう!
フ ./⌒i /ヽ ヽ_//                    ( ´∀` )
/  / |  \__/ ()     ()      ()   パチパチ (つ⊂ )
    |  |   .  ,, ,().|| ,ヘ ,,||,  ,ヘ ,,||  ,ヘ,()    | | |
- イ .| | ..,'_~ () ||~|| <介>゙_||_~<介>_ ||'_<介>|| ~ _' ,(_(__)
  / ( ヽ//:ヽ゚|| .|| ()「 happy birth day !()゙.|| ./.:ヽヽ   ∧∧ デカイな・・
/   ヽ、!(: : :)|| .,ヘ, || ,ヘー―,ヘ―‐ ,ヘ,-.|| ヘ(: : :) i    (゚Д゚;∩        オメデトウ !
     |ヽ。,,_~ <介>||<介>  <イト>  <介> || <介> ,_,ィ'|   (|  ,ノ     ∧∧___
     |∧∧~~"""''''''''ー―--゛-"-――'''''''"""'~~   |    |  |〜  /(゚ー゚*) /\
     |゚Д゚ 彡。∧∧ 。/■\ 。 .∧∧ 。 ( ´∀`)|   し`J   /| ̄∪∪ ̄|\/
     | ⊂。 (゚ー゚*⊃(´∀` ∩ (,,゚Д゚∧∧  。   |         |        |/
  .。-―|し  ,._., ∪∧_∧⊃ ∧ ∧     (*゚∀゚) (・∀・)|ー-。、      ̄ ̄ ̄ ̄
 ヽ_  ヽ,_。  。(・∀・ )。(,,^д^) ゚ヽ(`Д´)ノ  _,,。ィ __ノ
   /     ~~"""''''''''ー―-----――''''''''''"""~~    \
   (_ イ       へ         へ      ト 、_ノ
      ヽ。  _/  \      /  \___ノ
      ∵∴パーン!    ヽ、_  _/
  ∧_∧\ξ/
 ( ・∀・) ∇            、@,     /■\
(((つ───つ タンジョウビ イイ!!  ;@@^   (´∀`∩  誕生日ワッショイ!!
  < <\ \       (・∀・)つ|/`    (つ  丿
 (__) (__)                  ( ヽノ
[おめでとう]
   \  丶       i.   |      /     ./       /
    \  ヽ     i.   .|     /    /      /
      \  ヽ    i  |     /   /     /
   \
                                  -‐
  ー
 __            おめでとう            --
     二            ΛΛ           = 二
   ̄            (><)                 ̄
    -‐          ~つ❤と               ‐-

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   /   /    /      |   i,      丶     \
 /    /    /       |    i,      丶     \


84 名前:痛風 ◆TSUFUJq.hg :15/05/14 23:24 ID:9ODXIZB+
あら、上がってるわ
ここ立ったの9年前かよw

みなさんありがとー

85 名前:めだま:15/05/21 22:37 ID:T0oKqkrI
もうすぐここも
【さらば】長老通風の部屋【四十路】
になってしまいますなw

86 名前:名無しの大虎さん:15/08/29 21:27 ID:YSORmXxU
                 ,. -‐⌒ヽ
      n        ,..:::´:::::::::::::::::::::i
 .  r i^| |ハ      ,..::::::::;::-―― -、::ヽ
  / / .l .| |     ;::::::ノ´      .::ヽハ
 ./ .,' j ! |     !::::j  __, 、__ .:::}::!
 ;. _i_ _|_ |._|:    r=リ‐'ktッ、 :::ktッ、 ̄!:h  はい
 | 、__ { /´)  |ソ|、   '',.j :::`ー   ,〉リ    ゴローさん
 ト   r‐ Y / .  ヽi:`::::ノ〈; ;〉ヽ、::::::lノ
 |   /   /    _ヽ:::. -==-  .:::ノ
ヽ     _ノ一:: :..:/:::::ハ\゙'  ̄ '′/`ー- 、
 \__  /: : : : : : :/:::::::| ヽ、`ー一';イ:::::: : : :

87 名前:めだま:16/04/08 20:46 ID:5nVIImyo
来月からこのスレは
【ようこそ】長老通風の部屋【五十路】
になってしまいますなw

88 名前:めだま:16/05/17 19:46 ID:JkjGE60g
五十路おめでとうございますw

89 名前:名無しの大虎さん:17/05/04 21:56 ID:JIL2jP/2
(´-д-`)。oO(起きてっ・・・。。。)

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【9:503】【帝国仕様】ぬこぬこ2号 Mk-1【最新機】
1 名前:差し押さえました:07/11/25 12:57 ID:y1+3ecgM
ぬこぬこ2号 ◆gT/qjKBdeちゃんカマァ〜ン(*´Д`)ハァハァ

495 名前:ぬこぬこ2号 ◆gT/qjKBde. :15/07/09 22:57 ID:UOJ5t0VU
お!ちくわ以外、全部食える種だわ。しかもカロリー低そう。
参考にします!

496 名前:ぬこぬこ2号 ◆gT/qjKBde. :15/10/18 19:53 ID:eaOvRI66
2週間前、24kg減まで行ったのに何だかんだで2kgリバウンド。
見舞いに行ってる病院が駅から徒歩20分なので結構歩いてるけど、
ウォーキングに比べると全然足りてない模様。

しかし、腹が引っ込まないのはどうしたものか。
一応、20cmくらいは減ったけど、元々(痩せてた時から)くびれのない体型だったせいか、
腹の出っ張りがひどい。腹筋しても引っ込まない。内臓脂肪量は少ない方。

497 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :15/10/18 22:54 ID:87dqGjXg
スレンダートーンをやりながら腹筋に力を入れる運動すると凄い効果有る
スレンダートーンだけだとあまり効果無い

柔らかくなったお腹の脂肪がなかなか落ちない

498 名前:ぬこぬこ2号 ◆gT/qjKBde. :15/11/02 21:59 ID:6YUn/GLM
旦那が帰ってきて3日で2kgリバウンド。
これじゃいかんとTarzan買ってきた。今月の特集は体幹鍛えつつの筋トレ。
しばらく旦那は家に居るようなので、置いてジム行くワケにも行かないってことで、
自宅でトレーニングします。

上手く行けば姿勢が良くなる&ぽっこりお腹が解消されるらしい。

499 名前:めだま:15/12/07 22:43 ID:fPY4vBvo
俺も久しぶりにジンギスカン食いたい
ね!骨さん

500 名前:名無しの大虎さん:16/01/29 20:21 ID:AAZPRBaY
2月から本気出す。

旦那が入院→自宅療養の7ヶ月で約10kg太ってしまった…orz

501 名前:揚げ職人VIP ◆B3ZzhPYedM :16/01/29 23:30 ID:oOaaZLyA
食べたい物を食べないのは辛い
きつい運動も辛い

俺もどうすればいいのか思案中


502 名前:名無しの大虎さん:16/01/30 01:12 ID:u2HO23HM
1日1回だけ食いたいモノを全力で食べる。
無理がない程度に歩き続ける(音楽があればどこまででも歩ける)。

これだけで24kgほど痩せたので、生活のリズムが乱されなければ、
痩せられると思います。

503 名前:名無しの大虎さん:16/04/08 20:52 ID:5nVIImyo
もーいーくつねーるーとー
おーしょーおーがーつー

名前: E-mail:

【10:7】ちずの描く地図
1 名前:名無しの大虎さん:16/03/07 23:35 ID:FfT5PgR2
ちず氏の語り部屋

ちず氏の降臨まちwwwwwwwwww

2 名前:ちず:16/03/07 23:54 ID:NjDOcnXw
私は神ではないっす。

3 名前:ちず:16/03/07 23:54 ID:NjDOcnXw
私は神ではないっす。

4 名前:名無しの大虎さん:16/03/07 23:57 ID:FfT5PgR2
人の降臨を待っていますwwwww

5 名前:名無しの大虎さん:16/03/08 00:00 ID:SvE56Niw
公開可能な自己紹介でokwwwww
http://hata.s7.xrea.com/cgi-local/sake/profile2/profiler.cgi

6 名前:めだま:16/03/09 02:37 ID:opAeYeKE
シャクティパット待ちwwww

7 名前:めだま:16/04/08 20:42 ID:5nVIImyo
お忙しいのかな?

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どのような形の削除依頼であれ公開させてもらいます